関のブログは「パンドラの箱」

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ぶらっでぃふらいでー



今月はどうやら自分

6の数字と血液にやたら縁があるみたいです。



昨日の1件で

今日ずっと落ちてたわ



「いつも落ちてんじゃんw」



まあな



今日久々に体調悪くて危なかった



寝不足と気温変化のせいで

さらにまた色々自虐的になってるから余計に。



仕事中ずっと呼吸苦しくてさ

何回か本当に呼吸の仕方忘れるような感覚にも襲われたし

午前中は大丈夫だったんだけど

休憩入れて食後がガチでやばかった

久々に

初めてパニック起きた時の感じに似てたから

あ…やばいかも…って本気で思った



下半身の力は抜けて気持ち悪かったし

目の前くらくらするし

いつ過呼吸起きてもおかしくない感じだったから

ひたすら深呼吸してたよ

薬も飲んだのに

今日は今んとこ今年一番体調悪かったな

いや焦った本当に

やっぱ暑い季節は色々とだめだ…

トラウマだらけだし…


でも今は大丈夫。落ち着いた。





つらい

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